Naast het voeren van gesprekstherapie waarbij reflecteren op gedrag een groot onderdeel van de sessies is, zet ik ook veel creatieve werkvormen in.
Vanuit eigen ervaring weet ik hoe je, door te veel te blijven nadenken en praten, je in je hoofd kunt blijven en niet tot een conclusie of oplossing komt.
Gebleken is dat door juist dàn technieken in te zetten die niet vertrouwd voelen, zowel jong als oud tot mooie inzichten komen die anders aan je voorbij gaan. En van daaruit kan iemand zichzelf weer verder opbouwen.
Ik stem daarbij af op de behoeften van de client en werk eclectisch.
Na een intakegesprek, telefonisch of persoonlijk, is vaak een kort traject van 5-10 afspraken voldoende om op een goede manier het leven weer zelf op te bouwen met de inzichten en handvatten die tijdens de coachsessies verkregen worden.
